Home

التغذية النباتية

اهمية التغذية النباتية - WebTe

  1. غير أن التغذية النباتية، تحتوي على كميات قليلة من الدهون المشبعة والكولسترول، غير انها غنية بالألياف الغذائية، والمغنيسوم، والفوسفور وفيتامين E وC، وحمض الفوليك، والصبغات العضوية الكاروتينويدات، والفلافونيدات flavonoids، بجانب المواد الكيميائية النباتية الأخرى
  2. النظام النباتي، نظام غذائي يعتمد على تناول المنتجات النباتية، ويمتنع فيه عن تناول المنتجات الحيوانية. مسميات أخرى: الحمية النباتية، حمية النباتيين. تصنيف النباتيين: النباتي الصرف: هو الذي لا يتناول اللحوم، والدواجن، والأسماك، وكل مشتقات الحيوانات بما فيها: البيض.
  3. التغذية النباتية نظام يعتمد على تناول منتجات ذات أصل النباتي
  4. أثبتت العديد من الدراسات أنّ الأنظمة الغذائيّة النباتيّة التي تحتوي على الأغذية الكاملة والأغذية النباتيّة لها عدّة فوائد، إذ تُعدّ فعالة لإنقاص الوزن، وقد تُحافظ أيضًا على الوزن المفقود على المدى البعيد، وهي مفيدة لصحة القلب، وللوقاية من مرض السرطان، وللوقاية والتحكم بمرض السكري، ومن أهم أنواع الأطعمة النباتيّة
  5. التغذية النباتية مفتاح القلب السليم دراستان منفصلتان توصلتا إلى نتائج مماثلة حول أهمية التغذية السليمة في كبح خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين
  6. التغذية النباتية هو مصطلح يطلق على مجموعة من التحديات الصحية ومزايا النظام الغذائي النباتي. تشير الدلائل إلى أن النباتيين بشكل عام أكثر صحة ويعيشون أطول من غير النباتيين. فلديهم انخفاض في معدلات الإصابة بمرض شريان.

الغذاء والتغذية - النظام النبات

في الطب الطبيعي الهندي الايورفيدا معروف ان من تعود على التغذية النباتية منذ الطفولة فجسده قابل على انتاج كل الفيتامينات والاحماض الامينية التي يحتاجها,نرى هذا بوضوح في الشرق بين افراد الحضارات ذوية التغذية النباتية الأطعمة التي يأكلها النباتيون هناك مجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية التي تندرج تحت مصطلح نباتي، فمثلًا: النباتيون الذين يأكلون البيض ومشتقات الألبان، ويتجنبون اللحوم والأسماك

ويمنع نظام التغذية النباتي الصرف استهلاك أي نوع من اللحوم، وأي منتج به مشتقات حيوانية، وأي منتج يساهم النشاط الحيواني في صناعته بشكل غير طبيعي، ويختلف هذا النظام الصارم عن نظيره النباتي. التغذية النباتية ماذا يأكل النباتيون؟ ماذا لا يأكلون؟ يستبعد النباتيون جميع أشكال استغلال الحيوانات والقسوة من الحيوانات البرية (اللحوم ومنتجات الألبان والبيض والعسل والجلد والفراء وما إلى ذلك) أو الحيوانات المائية. •البروتينات النباتية تكون عادة مناسبة للأنظمة الغذائية النباتية، وهي أيضًا جيدة التحمل من قبل الأفراد الذين يعانون حساسية اللاكتوز. يجب الحرص على اتباع إرشادات أخصائي التغذية عند. اتباع نظام غذائي نباتي هو اتباع نظام غذائي صحي، ولكن النباتيين بصفة خاصة، عليهم التأكد من أنهم يحصلون على ما يكفي من فيتامين B12 والكالسيوم والحديد. النظام الغذائي النباتي، على وجه الخصوص، قد يزيد من خطر نقص فيتامين B12 ، فيتامين B2، الكالسيوم والحديد والزنك ويعتمد نظام التغذية النباتي الصرف على المنتجات المستمدة من الفاكهة والخضروات والمكسرات والحبوب بأنواعها

التغذية النباتية منوعات نافذة Dw عربية على حياة

نظام النباتية التامة الغذائي المدروس والمتوازن جيدًا قابل لتلبية جميع العناصر المغذية في كل مرحلة من حياة الإنسان بينما نظام النباتية التامة الغذائي المدروس على نحو خاطئ قد يحوي نقص في فيتامين b12 وفيتامين د والكالسيوم واليود والزنك والرايبوفلافين (فيتامينb2 ) وأحماض. سلبيات محتملة للنظام الغذائي النباتي. يمكن لنظام غذائي نباتي جيد أن يكون صحيًا ومغذيًا. ومع ذلك ، قد يزيد أيضًا من خطر حدوث بعض حالات نقص التغذية. توفر اللحوم والدواجن والأسماك كمية جيدة من. التغذية النباتية مفتاح القلب السليم. مصر.. كشف حقيقة هجوم القردة على حدائق الأهرام. ديون مليارية.. برشلونة. Skip to content. الرئيسية; ادارة اكلية. السيد عميد الكلية; السيد معاون العميد للشؤون العلمي

من ويكيبيديا الموسوعة الحرة أنظر أيضًا: تغذية نباتية التغذية النباتية التامة بالإنجليزية:vegan nutrition مصطلح يعود إلى جانبي التغذية والصحة المتعلقين بالنظام الغذائي المسمى التغذية النباتية التامة صرف. نظام النباتية. تحظى الأنظمة الغذائية النباتية بشعبية آخذة في التزايد. تتنوع الأسباب الداعية لاتباع نظام غذائي نباتي، لكنها تنطوي على فوائد صحية مثل تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان كتاب : التغذية المعدنية النباتية. اعداد : الطالبة رباب ابراهيم صالح محمد. اشراف الدكتور : علوية عبد الرحمان. تاريخ النشر : 2011. قسم الاحياء - كلية التربية. جامعة الخرطوم. العديد من المعادن غير. #فوائد التغذية النباتية ( محمد الفايد)التغذية النباتية و فوائدهااهم الخضروات المفيدة للجسمالخضار التي. التغذية النباتية للاطفال فقط تؤثر على نموهم. لا بد للنباتيين من تناول فيتامين ب12 بشكل خاص وعليهم تجنب نقص هذا العنصر الغذائي المهم في أجسادهم

أطعمة نباتية - موضو

أهمية التغذية السليمة لجسم الإنسان . التغذية السليمة فيتامين هـ: الخضار الورقيّة الخضراء، واللوز، والبندق، والزيوت النباتيّة كزيت دوار الشمس، وزيت الكانولا، وزيت الصويا التغذية النباتية مفتاح القلب السليم! دراسة تبحث أثر كوفيد-19 على الإنجاب ثماني طرق بسيطة لتخفيض مستوى ضغط الدم تحديد أعراض أحد أكثر أنواع السرطان فتكاً عالم يتوقع ظهور طفرة جديدة لكورونا بالخريف مختص يحدد كيفية. ما هي التغذية النباتية؟ التغذية التي لا تشمل اللحوم (بما في ذلك لحم الدجاج) والمأكولات البحرية. تعتمد تغذية النباتيين على الحبوب، على الخضروات والفواكه، البقوليات والبذور، الجوز، منتجات الحليب والبيض استنتج الأطباء ديان أورنيش وكولين كامبل وجون ماكدوغال وميشيل كلابر وكالدويل اسيلستين وميشيل جريجر وجويل فورمين و نيل برنارد أن الأنظمة الغذائية التي تحوي نسب. أحمد الحافظ - عائلة كويتية تتبع نظاماً نباتياً في غذائها، نظاما صرفا يخلو من جميع المنتجات حيوانية المصدر.

التغذية النباتية. كثير من الأبحاث العلمية تشير إلى أن الغذاء النباتي (المعتمد على النباتات فقط) قد يؤدي إلى نقص في الفيتامين b 12 ، لان النباتات لا تُنتج الفيتامين b 12 . النقص في الفيتامين b 12 يؤدي بالأساس إلى خلل في عملية. التغذية النباتية كثير من الابحاث العلمية تشير الى أن الغذاء النباتي (المعتمد على النباتات فقط) قد يؤدي الى نقص في الفيتامين B12، لان النباتات لا تُنتج الفيتامين B12 وقد وجدت نتائج الدراسة المنشورة في مجلة التغذية أن الاستبدال الجزئي للبروتينات الحيوانية بالبروتينات النباتية زاد من العلامات المرتبطة بتقلب العظام ، مما يشير إلى وجود خطر محتمل على صحة. فوائد ومميزات الغذاء النباتي نظرا للفوائد العديدة للغذاء النباتي يسعى الكثير من الناس الآن إلى تحويل نظامهم الغذائي إلى نظام نباتي حيث أن تناول الغذاء النباتي يحافظ على الصحة ويقلل من خطر الإصابة العديد من الأمراض. موضوع: التغذية النباتية 5/6/2011, 05:44 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استغفر الله الذي لا اله الاهو الحي القيوم واتوب الي

أدانت محكمة أمريكية أبوين بقتل ابنهما البالغ من العمر 18 شهرا، بعد إرغامه على اتباع نظام تغذية نباتي صارم (فيغان) ترى المحكمة أنه تسبب في تجويعه وضعف بنيته ثم وفاته. واعتمد النظام الغذائي على الخضروات والفاكهة فقط. ما هي المواد الكيميائية النباتية. في إطار نظام غذائي متنوع ومتوازن ، ولكن قبل كل شيء صحي وصحي ، من المهم جداً تضمين استهلاك الفواكه والخضروات يومياً ، وعدة حصص أسبوعية من البقوليات والأطعمة الغنية بالألياف وساكون في شوق لمعرفة ملاحظاتُك من تجربتكَ التي بدأت بها قبل اسبوع بعودتكَ إلى التغذية النباتية. إذا استعمل الجِلَاتِين Galantine في المكملات فمصدره غالبا حيواني: بقر او سمك او دجاج او خنزير

التغذية الصحية. النظام النباتي. الحمية الغذائية للحد من ارتفاع ضغط الدم (داش) الحمية الكيتونية (الكيتو) الأسماك. تغذية الطلاب. التغذية الصحية للرياضيين. المشروبات المحلاة. أيضاً قد يهمك

لكن تاريخ الاحتفال باليوم العالمي لنظام التغذية البناتي الصرف يرجع إلى ذكرى تأسيس رابطة النباتية الصرف (ذا فيغان سوسايتي) في انجلترا عام 1944، كرد فعل للقسوة تجاه الحيوانات المقالات. هناك العديد من الفوائد الرئيسية للانتقال إلى التغذية النباتية بنظمها الثلاث (Plant Based, Vegan & Vegetarian) ، وكلها مدعومة بالدراسات العملية. تتلخص في هذه البنود الرئيسية: · سهولة فقدان الوزن. تكثير التحذيرات من مخاطر المبالغة في تناول اللحوم، ما يدفع البعض إلى مقاطعتها وتفضيل التغذية النباتية، لكن هذا لا يعني أنها صحية تماما، فلكل نظام غذائي محاسن الحلقة اليوم عن أساسيات النظام الغذائيهنقدم فيها نصائح مهمة تساعدك في إنك تبتدي رحلتك في النظام. أي من يرغب باعتماد التغذية النباتية عليه الحصول على كمية كافية من الزنك في غذائه لكي لا تتأثر حاسة التذوق لديه. ووفقا لموقع غيزوندهايت هويته الألماني فإن البقوليات والمكسرات تصعب من امتصاص.

التغذية النباتية مفتاح القلب السليم صحة معلومات لا بد

نظام التغذية النباتية,... نصائح هامة يجب الالتزام... النظام الغذائي النباتي... لعمر مديد خالٍ من الأمراض . Zeina 22/01/2013. يختار كثيرون أن يكونوا نباتيين، يعتمدون نظاماً غذائياً قائماً على النباتات. المطبخ النباتي نباتي النباتيين تناول التغذية النباتية ، وغيرها, النص, مخلب, الشعار png المطبخ النباتي إفطار الخضار التغذية ، خاتم الكرتون الخضروات الطازجة, الحب, والكرتون, والحرف pn مستقبل التغذية النباتية أهمية مونج الفول في التغذية النباتية. تربية الحيوانات لها تأثيرات هائلة على صحة الكوكب ، وخاصة تغير المناخ

محور التغذية : مصادر الأغذية : الأغذية الحيوانية و الأغذية

التغذية النباتية و الصحة العامة و الحفاظ على البيئة Vegetarian Food & Climate Change . هذا المقال يناقش التغذية النباتية و سلوك استبعاد بعض الأطعمة في آن الوقت خنان تشونغوي Chunyu مصنع التغذية المحدودة: نحن معروفون باعتبارها واحدة من منظم نمو النباتات الرائدة، وتغذية النباتات، والعناية بالحدائق، والأسمدة، ومصنعي الأسمدة العضوية والموردين في الصين اهمية التغذية النباتية والطبيعية 860 4 دقائق كثيرة هي الأبحاث والدراسات، التي تدل على أهمية اتباع نظام غذائي نباتي وطبيعي، وذلك لأهمية النظام في الحفاظ على صحة الجسم، فما هي فوائد النظام.

التغذية النباتية plant nutrition مجموعة الظواهر والوسائل البيولوجية التي تضمن استمرار حياة النباتات المتنوعة وفاعليتها الوظيفية باستعمال المصادر البيئية التي تعيش فيها. وتقتضي دراسة التغذية النباتية الفهم التامة بعلوم. تنخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب من خلال اتباع نظام غذائي نباتي . وفقًا لدراستين حديثتين: ركزتا على العلاقة بين النظام الغذائي وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأظهرت الدراستان رغم اختلافهما الجوهري في.

أخبار 24 19/08/2021. 7,497 1. غرِّد. أوضحت أخصائية تغذية هندية، مخاطر استخدام الزيوت النباتية في طهي الطعام؛ وكيف يمكن استبدالها بأنواع أخرى. ونصحت أخصائية التغذية الهندية سواتي باثوال، بتجنب تسخين.

تسعى كل أنثى إلى الرشاقة والتمتع بجسم مشدود ولذلك تبحث دائماً عن طريقة تساعدها في التخلص من الدهون؛ لكنها تجد صعوبة في تحقيق هذا الأمر؛ لأنَّ الفكرة السائدة لديها أن هناك طريقة واحدة لذلك وهي ممارسة التمارين الرياضية التغذية والصحة هو مساق مجاني مقدّم من إدراك يبيّن أهمية الغذاء الصحي لجسم الإنسان والعلاقة بين الغذاء والصحة وأنواع التغذية المختلفة وطرق التغذية السليمة وتأثير التغذية المتوازنة على الصحة بشكل مباشر، إضافةً إلى. Hakeem News. تكثير التحذيرات من مخاطر المبالغة في تناول اللحوم، ما يدفع البعض إلى مقاطعتها وتفضيل التغذية النباتية، لكن هذا لا يعني أنها صحية تماما، فلكل نظام غذائي محاسنه وعيوبه التغذية النباتية هو مصطلح يطلق على مجموعة من التحديات الصحية ومزايا النظام الغذائي النباتي.. تشير الدلائل إلى أن النباتيين بشكل عام أكثر صحة ويعيشون أطول من غير النباتيين

التغذية في النباتات - manal almaturi

التغذية النباتية مفتاح القلب السليم! دراسة تبحث أثر كوفيد -19 على الإنجا

تكثر التحذيرات من مخاطر المبالغة في تناول اللحوم، مما يدفع البعض إلى مقاطعتها وتفضيل التغذية النباتية، لكن هذا لا يعني أنها صحية تماما، فلكل نظام غذائي محاسنه وعيوبه التغذية النباتية الصِرفة تؤخر نمو الأطفال 10 في المئة من الأطفال الذين يتغذون نباتيا بشكل تام هم أصغر من الحجم الطبيعي. الجمعة 2021/02/12. تنويع الغذاء يساعد على النمو المتوازن حكيم نيوز. تكثير التحذيرات من مخاطر المبالغة في تناول اللحوم، ما يدفع البعض إلى مقاطعتها وتفضيل التغذية النباتية، لكن هذا لا يعني أنها صحية تماما، فلكل نظام غذائي محاسنه وعيوبه

التغذية النباتية الصِرفة قد تؤخر نمو بعض الأطفال media | شعبان 6, 1439 الموافق الأحد أبريل 22, 2018 برلين - D. انتشر نظام التغذية النباتية الصرفة «فيجن» مؤخرا في العديد من الدول في مختلف أنحاء العالم. ويعتمده البعض للعديد من الأسباب منها الصحية أو الثقافية أو الاقتص.. التغذية النباتية مقالة مفصلة : تغذية نباتية التغذية النباتية هي العلم الذي يدرس العناصر الكيميائية الضرورية لنمو النبات

دراسة: التغذية النباتية الصِرفة قد تؤخر نمو بعض الأطفال يعتقد البعض أن تناول الأطعمة النباتية فقط بالنسبة للأطفال هو أمر مفيد لصحتهم، لكن في الحقيقة قد يتسبب ذلك في حرمان الطفل من بعض المواد. اختصاصية التغذية اللبنانية هدى معماري أكدت أهمية النظام النباتي الذي يشكل سيفاً ذا حدين فهو يسمح بالوقاية من أمراض خطيرة، لكن في الوقت نفسه، في حال عدم الالتزام بأصول معينة فيه والبدء. الزبدة النباتية: وهي بديل زبدة غير ألبان يتم صنعها عادةً عن طريق الجمع بين الماء وزيت مشتق من النباتات، مثل زيت الزيتون أو الأفوكادو أو جوز الهند أو زيت نواة النخيل أو مزيج من الزيوت

تغذية نباتية - تغذية Info

التغذية النباتية التامة (بالإنجليزية:vegan nutrition) مصطلح يعود إلى جانبي التغذية والصحة المتعلقين بالنظام الغذائي المسمى التغذية النباتية التامة (صرف) Vegan Nutrition Health Coach Certification. سوف يمنحك برنامج التغذية النباتية الصحية هذا كل ما تحتاجه لتصميم التغذية النباتية الخاصة بك ، ومكونات الطبخ النباتي والتدريب الصحي بناءً على خبرتك ومعرفتك الخاصة في مجالات الصحة النباتية. وقد تشمل سلبيات النظام الغذائي النباتي التالي: 1- الانتقال إلى نظام التغذية النباتية يؤدي لظهور بعض الأعراض مثل الشعور بالنفخة وعسر في الهضم. ولتخفيف هذه الأعراض ينصح خبراء التغذية. ذات صلة; سوء التغذية عند الاطفال; سوء التغذية وفقر الدم; سوء التغذية. يُعرف سوء التغذية (بالإنجليزية: Malnutrition) بأنّه حالةٌ تنتج من قصور المدخول الغذائي من بعض المواد الغذائيّة، أو زيادته، أو اختلال التوازن بينهما، أو ضعف. وتعد البقوليات من المصادر النباتية الرائعة للألياف والبروتين والحديد وحمض الفوليك والكالسيوم - وكلها يحتاجها جسمك كثير كنوع من التغذية الصحية للمرأة الحامل. البطاطا الحلو

ما الفرق بين الخلية النباتية و الخلية الحيوانية

التغذية النباتية مركز ساتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استغفر الله الذي لا اله الاهو الحي القيوم واتوب اليه يقول خبراء التغذية: إن التغذية النباتية من أهم الأساليب الغذائية وأفضلها للاستمتاع بالرشاقة والحيوية والصحة، فالإكث تشمل الأنظمة الغذائية النباتية فقط استهلاك النباتات مباشرة (مثل الخضروات والحبوب والمكسرات والفواكه) أو الأطعمة المصنوعة من النباتات. كما هو معروف ، لا يستهلك النباتيون اللحوم أبدًا. مقالات متنوعة منشورة من الدكتورة و اخصائية التغذية ربى المشربش. حمية النباتية وتغذية النباتيين - ربى دايت ما هي حمية النباتية؟وما هي ايجابيات هذه الحمية و ما هي السلبيات عند اتباعها

ما هي مميزات النظام الغذائي النباتي وما هي سلبياته

فوائد التغذية النباتية يتميز النظام الغذائي النباتي بهذا التأثير الإيجابي على جسم الإنسان: يقوي جهاز المناعة النباتي من خلال الاستهلاك المنتظم لكميات كبيرة من الطعام النباتي ، والذي يحتوي. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استغفر الله الذي لا اله الاهو الحي القيوم واتوب اليه يقول خبراء التغذية: إن التغذية النباتية من أهم الأساليب الغذائية وأفضلها

نظام التغذية النباتي الصرف أكثر من مجرد طعام صحيفة

يجب أن تكون التغذية النباتية مصحوبة بخبير | يُفضل النظام الغذائي النباتي أكثر فأكثر كل يوم. ومع ذلك ، من المهم اتباع نظام غذائي نباتي تحت إشراف خبير هل أنت ممن يفضلون تناول الأغذية النباتية، بعيداً عن اللحوم والأسماك والدهون المشبعة؟ إليك بعض الفوائد التي تعود عليك بالمنفعة. وتقوي جسدك صحيا.المزي نظام التغذية النباتية, فوائد ومخاطر! Adeeba 27/10/2016 اتجه الكثيرون في الآونة الأخيرة لاعتماد نظام التغذية النباتية كنمط حياه إما بغرض إنقاص الوزن أو لاعتقادهم أنه يوفر نمط حياه صحي أو ربما.

التغذية النباتية NANOCERT Certification Body Turke

الغد- تكثير التحذيرات من مخاطر المبالغة في تناول اللحوم، ما يدفع البعض إلى مقاطعتها وتفضيل التغذية النباتية، لكن هذا لا يعني أنها صحية تماما، فلكل نظام غذائي محاسنه وعيوبه 12/21 23:02 هذه روابط خارجية وستفتح في نافذة جديدةأدانت محكمة أمريكية أبوين بقتل ابنهما البالغ من العمر 18 شهرا، بعد إرغامه على اتباع نظامتغذية نباتي صارم (فيغان) ترى المحكمة أنه تسبب في تجويعه وضعف بنيته ثم وفاته.واعتمد. فوائد التغذية النباتية لخسارة الوزن تساعد في تعزيز صحة القلب تقلّل الأطعمة النباتية الالتهابات في الجسم، وهو السبب الجذري لأمراض القلب، وكذلك توفر الألياف الغذائية التي تحمي من ارتفاع.

الغذاء والتغذية - مكملات البروتينات والهرمونات البنائية

خبراء تغذية ينصحون بهذه الفاكهة لتفادي الإصابة بضغط الدم. وجهت خبيرة التغذية البريطانية سارة بروير نصيحة مهمة لتقليل الإصابة بأمراض ضغط الدم، موضحة أن كثيرين حول العالم يعانون منه والذي يتسبب بتداعيات صحية خطيرة. نظام التغذية النباتي الصرف.. أكثر من مجرد طعام 12/23 03:13. أدانت محكمة أمريكية أبوين بقتل ابنهما البالغ من العمر 18 شهرا، بعد إرغامه على اتباع نظام تغذية نباتي صارم. في تجربة تعد الأولى من نوعها قدمت الإعلامية حنان كمال وصفات طهى صحية لمرضى السرطان وأشارت عبر برنامج ( اسأل حنان ) إلى طرق صحية للتغذية النباتية.يتب وتقول أستاذة علوم التغذية وكبيرة الباحثين في مختبر التغذية القلبية الوعائية في جامعة تافتس أليس ليشتنشتاين، إن كمية هائلة من البيانات تدعم استخدام الزيوت النباتية، بدلاً من الدهون.

هل الغذاء النباتي صحي؟ - ويب ط

فوائد الملفوف الأحمر رائعة للصحةالتغذية – موقع مدرستيمصادر الأغذية النباتية و الحيوانية ـ إعداد الأستاذة ساميةبرغر الفلافل مع صلصة الطرطور اللبنانية – Tasty Mediterraneo

يعتقد البعض أن تناول الأطعمة النباتية فقط بالنسبة للأطفال هو أمر مفيد لصحتهم، لكن في الحقيقة قد يتسبب ذلك في حرمان الطفل من بعض المواد الهامة لنموه. دراسة جديدة سلطت الضوء على التغذية النباتية الصرفة عند الأطفال تناول فرعين من علم فسيولوجيا النبات وهما العلاقات المائية والتغذية المعدنية و ما يرتبط بهذين الفرعين من موضوعات تخص الانتقال في النبات - جاءت فكرة إعداده باللغة العربية لتيسير فهم المعلومات بلغتنا الأم حيث إن. الزيت النباتي- Vegetable oil. قال كارسون عن مصطلح الزيوت النباتية: «تاريخيًا، كان الزيت النباتي هو زيت فول الصويا، لكن في عصرنا الحالي يمكن استخدام هذا المصطلح أيضًا لمزيج من الزيوت المختلفة»